Mučenka pletní (Passiflora incarnata)

Mučenka pletní je rod vytrvalých, většinou popínavých bylin, ale také keřů z čeledi mučenkovitých. Různé druhy mučenky jsou rozšířeny v Jižní i Severní Americe, v Asii a v Austrálii. Mučenku modrou přivezli do Evropy v barokní době misionáři a rozšířila se jako pokojová rostlina, v Itálii a ve Francii roste i volně a ve Španělsku běžně zplaňuje. V posledních letech se v nabídce zahradnictví objevilo i dost okrasných kultivarů, které vznikly křížením původních botanických druhů.

Název mučenka vznikl z toho, že v nápadném květu mučenky modré lze vidět nástroje umučení Ježíše Krista: uprostřed tři černé čnělky s bliznami jako hřeby, pět prašníků jako pět ran Kristových a okolo věnec barevných vláken jako trnovou korunu. Špičatě zakončené listy představovaly kopí, úponky důtky, deset okvětních lístků deset apoštolů. I latinský název Passiflora dali mučence jezuité (passio = utrpení, flos = květ).Mučenka je součástí mnoha potravinových doplňků pro svoje mírné analgetické, sedativní a spasmolytické účinky, pomáhá při hysterii a křečovitém astmatu.

Mučenka obsahuje alkaloidy harmol, harman, harmin, harmalin, vitexin, isovitexin, luteolin, lutenin, kaepferol, quercetin, rutin, gynocardin, sitosterol, stigmasterol, tyrosin, umbelliferon a další. Některé z těchto alkaloidů mají ve vyšších dávkách euforizující účinky, což do značné míry pomáhá potlačovat úzkostné stavy a abstinenční příznaky při odvykání závislosti na tabáku. Mučenka pletní se převážně užívá jako přírodní sedativum, anxiolytikum a spasmolytikum s příznivým účinkem na usínání a nepřetržitý spánek. Používá se při neurovegetativních onemocněních postihujících srdeční činnost. Je ideálním denním přípravkem na uklidnění jelikož netlumí pozornost a soustředění.

Se sušenou bylinkou:
Pro zklidňující účinky pro přípravu odvaru postačuje množství 1 polévková lžíce na 1/4 litru vody. Pro silný relaxační účinek je možné užít 2 polévkové lžíce na 1/4 litru vody mírně okyselenou citronovou šťávou nebo Citronelou. Sušená nať se nasype do této studené lázně a nechá se projít varem. Dále se čaj ještě 20 minut louhuje. Pro lepší usínání je také vhodná kombinace s kozlíkem lékařským a chmelem.

S extraktem 10:1 Mučenky pletní:
Pro zklidňující účinky během dne se aplikuje 400 - 1200mg extraktu (podle tělesné hmotnosti). Může se aplikovat pravidelně ráno a večer nebo podle potřeby. Užití extraktu Mučenky pletní před spaním v období zvýšeného psychického napětí pomáhá navodit spánek. Stejně jako u samotné sušené bylinky je pro lepší usínání vhodná kombinace s extraktem kozlíku lékařského a chmelem.

Dávkování obecně:
Dávkování v množství a frekvenci je u bylin a extraktů přísně individuální záležitost. Toto je třeba osobně vyzkoušet, načerpat informace z důvěryhodných zdrojů nebo se poradit s odborníkem na daný problém. Byliny a extrakty cíleně užívané v tradiční lidové medicíně nejsou "léčivem" podrobenému klinickému testování se zaručeným žádoucím či nežádoucím účinkem, tak jak jej chápe dnešní západní medicína. Nelze proto zaručit u nesprávně volené fytoterapie žádoucí a očekávaný účinek. Účinné dávky jsou závislé na více faktorech, jako je optimálně volené jednorázové množství byliny nebo extraktu na danou tělesnou váhu, aktuální zdravotní stav či hloubku zdravotních potíží obecně, současné užívání léčiv či jiných bylin nebo potravinových doplňků a vitamínů, stravování, životospráva, životní styl atd.

Zlatým pravidlem je, pokud nemáte žádné doporučení od odborníka, že se vždy začíná od menších dávek, které se dle potřeby a účinku zvyšují s frekvencí užívání 1x denně, 2x denně nebo 3x denně. Pro účinnou fytoterapii je rozhodujícím faktorem pravidelnost a dostatečně dlouhá doba aplikace (pohybuje se od 4 týdnů až po několik měsíců).

http://www.vinaturae.cz/

Prosím Vás, mohli by Ste mi poradiť, ako sa mučenky pestuju a ako pestovať, aby kvitli? Máme dva druhy mučeniek, ale minulého roku vobec nekvitli. Je to pravda, že sa maju pestovať iba v zemine zo zahradky, že v kupovanej zemine z obchodu budu síce rásť, ale nebudu kvitnuť? A možu sa pestovať v byte alebo iba vonku? Dakujem.

ahoj, niečo na tom asi bude. Moja babka ju pestovala v kvetináči v zemine zo záhradky a kvitla jej krásne. Po niekoľkých rokoch mi dopestovala novú a tú som zasadila do záhrady na plot na južnú stranu. Bola neuveriteľne krásna, dokonca mi aj prezimovala (prikryla som ju netkanou textíliou) Na druhý rok som na ňu pozabudla a primrzla, ale len vrch. Z koreňov vyhnala nové výhonky. No tie už nekvitly lebo boli dosť slabé. Teraz mám novú a chystám sa ju v máji vysadiť priamo do zeme s tým, že ju na jeseň vyberiem a prezimujem v pivnici.

ahoj, niečo na tom asi bude. Moja babka ju pestovala v kvetináči v zemine zo záhradky a kvitla jej krásne. Po niekoľkých rokoch mi dopestovala novú a tú som zasadila do záhrady na plot na južnú stranu. Bola neuveriteľne krásna, dokonca mi aj prezimovala (prikryla som ju netkanou textíliou) Na druhý rok som na ňu pozabudla a primrzla, ale len vrch. Z koreňov vyhnala nové výhonky. No tie už nekvitly lebo boli dosť slabé. Teraz mám novú a chystám sa ju v máji vysadiť priamo do zeme s tým, že ju na jeseň vyberiem a prezimujem v pivnici.

J asom vlani túto mučenku darovala sestre-Passiflora Purple haze- ale táto je taká háklivejšia na zimu. Mala ju na balkóne, krásne kvitla a v zime na studenej chodbe, uvidíme ako prezimovala.
Ja mám zas takúto bielu, tá je menej citlivá, mne prezimovala krásne v studenom skleníku a keď sa troche oteplí pôjde von
Ale počula som, že namä takú obyčajnú pestujú ľudia aj na chránených plotoch, na to som si ešte netrúfla

Ale čoby, v žiadnej zemine zo záhradky. Ja kupujem zem v obchode, mala som dva druhy mučeniek, hromadu kúskov a vždy všetky kvitli. Teraz mám jeden druh a kvitnúť bude tiež.

Moje mučenky však boli z kvitnúcich odrezkov, viem že problémy s kvitnutím majú mučenky zo semienok. (Tam vraj musia dospieť a preto to môže pár rôčkov trvať.)

Mučenky vraj treba dať na slnko aby kvitli, mne to však kvitlo aj keď som zimovala na chodbe. Keď je teplejšie dávam na balkón na slnko, na poriadny úpek. Na zimu dávam dnu.

Problémy mám jedine s opelením, treba vhodného opeľovača, plody som už vzdala.

 

Záhrada.Artmama.sk

Pestrofarebná krása, či už na okne, balkóne alebo malej záhradke, poteší každú dušu. Predstavte nám vaše vlastnoručne vypestované skvosty.
Môžete sa pochváliť aj vašou zeleninou záhradkou, ovocným sadom ..... Pridajte obrázok Vymieňajte si skúsenosti, požiadajte o radu v Diskusnom fóre. Podeľte sa o svoje prebytky rastlín v burze Pridajte inzerát Odporúčame využívať Posledné príspevky.